Statistics Graph

GPS 로그

거리 : 46.35 km
시간 : 2시간 22분 59초 (2010-08-14 19:06:52 ~ 2010-08-15 02:30:09)
평균 속도 : 19.45 km/h
평균 케이던스 : 49 rpm


간만의 라이딩 후기..

 나도 많이 게울러졌나보다. 꼬박꼬박 빼먹지 않고 라이딩 끝나고 항상 올리던 후기를 이렇게 간만에 남기다니.. -_-;; 하긴 그동안 비도 계속 오고 해서 라이딩 횟수가 그리 많지는 않았지만..

 일 때문에 정신도 없었고 라이딩 횟수도 별로 없고 해서 한번 나가야지 했는데 비오는 토요일이었다. 그래도 왠지 오늘이라도 나가지 않으면 또 일주일은 그냥 지나갈 것 같아 그냥 자전거청소 각오하고 비맞으면서 달렸다. 비 때문에 사진찍기도 애매하고.. 답십리에 볼일 있어서 잠시 들렀다가 반포에 사람들 있다 해서 반포 쪽으로 이동.

 그런데 중랑천에서 반포쪽 가는 길이 왜 항상 갈때마다 햇갈리는지.. 어쩌다 길을 잘못 들어 동부간선도로 타고 4km 정도 달려갔는데 무서웠다. -_-;; 중간에 빠지는 길도 없었고;;

 우얏든 반포에 도착하여 잠시 기다리다가 신천으로 장소를 옮겼다 하여 신천 솜리치킨으로 이동.. 깔끔하게 치맥 먹고 철수했다. 은근 자주 오는듯 하지만 갈때마다 만족감을 안겨주어 꽤 괜찮은 닭집 같다.

 거의 처음부터 끝까지 우중 라이딩임에도 생각보다 달릴만 했던 것 같다.






본 포스팅의 지도/고도/속도 정보는 GPS 로그기록 분석 결과입니다.
GPS 관련하여 조금 더 자세한 내용을 보고 싶으시면, 하단 관련글을 참고해 주세요.

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 송파구 잠실본동 | 솜리치킨 잠실신천점
도움말 Daum 지도
이 글은 새로운 정보가 있으면 업데이트됩니다. 추천으로 위 숫자에 1을 더해보세요. :)
RSS구독을 하시면 포스트를 배달해 드립니다. ▷



댓글을 달아 주세요

  1. 피아랑 2010.08.18 00:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우중 라이딩.. 즐기면서 하면 재미있죠... 자전거 닦을거 생각하면 짜증나지만..-_-

    • Favicon of http://t0ng.com BlogIcon 카리♂ 2010.08.18 12:48 신고  댓글주소  수정/삭제

      왠지 좀이 쑤셔서 안타면 안될꺼같은 생각이 마구마구 들면서.. 몸이 저를 바깥으로 내보내더라고요 ㅋㅋ
      라이딩 끝내고 자전거와 함께 샤워했습니다.


100509 분원리 라이딩

… 자전거 생활〃/라이딩 후기 | 2010.05.10 22:06 | Posted by 카리♂
GPS 로그기록

거리 : 123.62 km
시간 : 8시간 0분 4초 (2010-05-09 11:10:55 ~ 2010-05-09 23:57:59)
평균 속도 : 15.45 km/h
평균 케이던스 : 74 rpm
평균 심박 : 148 bpm
최고 심박 : 237 bpm



처음 가 본 분원리

 SG동 M누나가 친 분원리 라이딩 벙개가 있었다. 70km 남짓이라고 하고 업힐과 다운힐의 적절한 조화.. 왠지 그럴듯해 보여 참여하기로 했다. 일요일 아침 10시 잠실대교 남단.. 시간도 너무 이르지 않고 적당했다.

 출발 당일.. 눈떠보니 10시였다. -_-;; 젝일;; 좀 늦는다고 하고 준비 좀 하고 팔당으로 열심히 달렸다. 시내 잠깐 지나고 한강 자전거도로 따라 가는데.. 주말이라 그런지 사람들이 꽤 많은 편이었다. 결국 1시간여 달려서 삼교리 막국수집 도착.. 대충 35~40km/h 남짓 밟은 것 같은데 평속 28km/h 정도 찍혀있었다. 먼저 간 팀은 이미 식사를 마치고 출발 준비를 하고 있었다. 뭔가 먹기도 어정쩡해서 H군이 준 연양갱으로 아점 먹고.. -_-;  S군과 B님은 밥만 먹고 철수했다.

 M누나를 선두로 하고 6명이서 분원리로 고고싱.



앞에 M누나와 J형이 보인다. 나는 3번째로 가고 있었다.



 풍경이 아주 좋았다. 공기도 좋고.. 노면까지 꽤 괜찮은 편이라 주말쯤 해서 바람쐬러 오기 아주 좋은 코스 같다. ^^



 이번엔 M누나와 Z형이 보인다. 이번에도 3번째..



 가다가 H군이 펑크가 났다. 항상 들고다니는 펑크패치용 비상킷을 이용해 패치.. 패치가 잘 되었는지 라이딩 끝까지 타이어 트러블은 없었다.



 가는 중간에 선두인 M누나와 나 해서 2명이 주로 선두조로 가고 있었고 나머지는 후미조로 해서 달렸다. 신나게 달리는거야~ ^^



 등 뒤로 Z형, H군, Z군이 보인다.




 슬슬 땡볕이 생기고 여름 분위기가 제대로 난다. 더워서 다들 잠시 쉬는중.. 

 마지막 언덕을 하나 넘는데 외국인과 배틀도 하고 아주 흥미로운 라이딩이었다. 업힐 경사가 꽤 되었는데 30km/h 남짓 밟았다. 거의 지지 않겠다고 깡으로 올라간듯.. 외국인은 무한댄싱 치다가 중간에 퍼졌다. ^^;;

 힐클라임이 끝나고 정상에 있는 약수터에서 물을 마시는데 어찌나 꿀맛이었는지.. J형은 여기서 물도 못마시고 그냥 지나쳤다. 전화해 보았으나 이미 다 내려간 상황이고.. 해서 기다리기로 하고, 다들 약수터에서 물 한잔씩 하고 내려가서 J형과 합류.

 한강에 사람이 너무 많아 돌아오는 길은 고덕동 뒷길로 하기로 했다.



 천호대교 아래에 다들 모여 한 컷. 여기까지 도착하니 대략 집에서부터 95km 남짓이었다. 집에가면 100km는 가볍게 넘길텐데.. 70km는 말도안되는 거리다. M누나에게 물어보니 100km라고 하면 아무도 안 올 거라고.. ㅋㅋ 사실 맞는 말이다. ^^ M누나 집 근처에서 Z형과 식사 좀 하고 다들 철수.. 나는 도로타고 집으로 가려다가 그냥 한강 자전거도로 타고 잠실선착장으로 향해 보기로 했다.

 잠실선착장에 도착하니 102km가 되었고, 좀 쉬다가 우연히 SG동 몇분 만나서 인사하고.. 무었보다 트위터에서만 보던 T님과 만나서 반가웠다. 쉬던 중 우연히 만난 N형과 몇명 해서 다시 천호동 마실 라이딩 잠시 갔다가 신천에서 맥주 한 잔 마시고 철수. ^^

 처음 가 본 분원리.. 여럿이서 때로 가기보다는 좀 달리는 사람들과 소규모로 깔끔하게 다녀오기 아주 좋은 코스 같다. 분원리-남한산성 콤보 코스도 있다던데.. 그 코스는 다음에 시도해 봐야겠다.





본 포스팅의 지도/고도/속도 정보는 GPS 로그기록 분석 결과입니다.
GPS 관련하여 조금 더 자세한 내용을 보고 싶으시면, 하단 관련글을 참고해 주세요.

이 글은 새로운 정보가 있으면 업데이트됩니다. 추천으로 위 숫자에 1을 더해보세요. :)
RSS구독을 하시면 포스트를 배달해 드립니다. ▷



댓글을 달아 주세요

  1. tenor74 2010.05.10 22:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎ 라이딩 잘 다녀오셨군요 ^^ 중간에 T로 등장해서 영광입니다

  2. Favicon of http://sangogi.com BlogIcon 상오기™ 2010.05.13 22:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    핑크 져지가 이뻐 보이네요~!!!
    핑크 브롬톤에 핑크 져지 입으면...ㅎㅎ

    라이딩 꾸준히 하시는걸 보니 부럽네요.

    전 동네 마실도 못하고 있는데...ㅠ.ㅠ



거리 : 8.62 km
시간 : 0시간 27분 14초 (2010-04-07 18:22:23 ~ 2010-04-08 02:41:55)
평균 속도 : 18.99 km/h
평균 케이던스 : 80 rpm



 아는 동생녀석인 U군에게 일자리 하나 소개시켜줬더니.. 이쨔식 저녁 사겠다고 신천으로 오랜다. 신천 긴노야(지도상의 왼쪽 깃발) 가서 돈코츠라멘 한그릇 먹고, 모듬꼬치 한접시 시켜서 또 먹었다. 먹고나서 생각난게.. 사진 또 못찍었다. -_-;; 어떻게 그걸 까먹었는지.. 쩝; U군이 긴노야 돈코츠라멘을 어찌나 극찬을 하는지.. 사실 맛있긴 하지만. ^^

 이때 Y군이 합류하고.. 700비어(지도상의 오른쪽 깃발) 간만에 가서 소세지에 700비어 두어잔 정도 가볍게 마시고 철수했다. 이런저런 재미있는 이야기를 얼마나 많이 했는지.. 잘 먹고 잘 마신 즐거운 먹벙이었다. ^^

010409 추가

오후 4시경 U군으로부터 전화가 왔다. 다음주부터 출근하라고 전화 왔다고.. ^^
보지 않아도 입이 째지는 것이 보였다. 축하해~!






본 포스팅의 지도/고도/속도 정보는 GPS 로그기록 분석 결과입니다.
GPS 관련하여 조금 더 자세한 내용을 보고 싶으시면, 하단 관련글을 참고해 주세요.

이 글은 새로운 정보가 있으면 업데이트됩니다. 추천으로 위 숫자에 1을 더해보세요. :)
RSS구독을 하시면 포스트를 배달해 드립니다. ▷



댓글을 달아 주세요

  1. 2010.04.09 13:59  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다


100217 - 신천 먹벙..

… 자전거 생활〃/라이딩 후기 | 2010.02.18 00:42 | Posted by 카리♂

거리 : 9.27 km
시간 : 0시간 46분 27초 (2010-02-17 20:53:45 ~ 2010-02-17 23:29:44)
평균 속도 : 11.97 km/h


 예전부터 커플이었던 송강동 제로형이랑 별이누나가 오는 3월 1일 드디어 결혼을 한다고 하며, 신천 라멘만땅에서 결혼 전 모임이 오늘 있었다. 간만에 많이들 모여 먹고 마시며 즐거운 분위기였다가, 시간이 늦어지고 눈이 조금씩 오기 시작하여 약간 부족한 감을 뒤로 하고 모임이 종결되었다. 예전에 같이 대회도 나갔고 라이딩도 자주 하던 분들인데.. 부러웠다. ㅡ,ㅡ;

 끝나고 올때는 눈때문에 무지 밟았나부다. 기록을 보니 14분 정도밖에 걸리지 않았으니..


아무튼 ^^
 
제로형, 별이누나!
행복하세요!!





본 포스팅의 지도/고도/속도 정보는 GPS 로그기록 분석 결과입니다.
GPS 관련하여 조금 더 자세한 내용을 보고 싶으시면, 하단 관련글을 참고해 주세요.

이 글은 새로운 정보가 있으면 업데이트됩니다. 추천으로 위 숫자에 1을 더해보세요. :)
RSS구독을 하시면 포스트를 배달해 드립니다. ▷



댓글을 달아 주세요

  1. 머니야 2010.02.18 10:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    자주 왕복하는 코스인데..이런 기복이 있을줄..꿈에도 몰랐어요^^
    위치를 설정하면 고도가 생성되는 프로그램이 있나봅니다^^ 잘보구 갑니다~

    • Favicon of http://t0ng.com BlogIcon 카리♂ 2010.02.18 13:14 신고  댓글주소  수정/삭제

      머니야님 간만에 오셨네요.. ^^
      위치 설정하는 프로그램은 아니고 GPS로그기록입니다.
      어디에 어떤 속도로 얼마나 갔는지 기록이 남아서 참 편하네요 ㅎ

  2. 파란귀신 2010.02.18 15:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그건... 형이 장가가고 싶어서 그러신건...ㅋㅋㅋ+_+ 올해는 장가가셈~



거리 : 8.77 km
시간 : 0시간 35분 24초 (2010-02-07 18:27:06 ~ 2010-02-07 22:20:35)
평균 속도 : 14.86 km/h
평균 케이던스 : 55.6 rpm



 장거리는 아니고 가까운 곳에서 가볍게 라멘 먹으러 갔다 오면서 남은 로그 기록 올린다. 거리가 너무 가까웠고 자전거도로가 아닌 일반 도로로 달렸기에 평속 및 케이던스 모두 썩 좋지 않다. 조만간 중장거리 한번 뛰고 로그 분석해봐야겠다. 

 이번에 신천에서 새롭게 일본 라멘집을 발굴했는데(위 지도상에 신천쪽 주황색 깃발 찍힌 지점), 그집의 돈코츠 라멘이 국물이 상당히 걸쭉하고 삭힌 홍어에서나 느꼈던(삭힌 홍어를 별로 좋아하지 않는다. -_-) 신맛이 국물에 은근히 묻어나는 그런 맛이었다. 신기하게도 은근히 중독성 있는 그 맛에 다음번에 또 와봐야겠다는 생각을 하게 되고, 무엇보다 가격이 저렴해서 다음번에 또 오게되지 않을까 싶다. 문제는 라멘집 이름이 기억이 나지 않는다 -_-;; 1층에 있었는데.. 아무튼 인상적인 맛이었다. ^^






본 포스팅의 지도/고도/속도 정보는 GPS 로그기록 분석 결과입니다.
GPS 관련하여 조금 더 자세한 내용을 보고 싶으시면, 하단 관련글을 참고해 주세요.

이 글은 새로운 정보가 있으면 업데이트됩니다. 추천으로 위 숫자에 1을 더해보세요. :)
RSS구독을 하시면 포스트를 배달해 드립니다. ▷



댓글을 달아 주세요


 

티스토리 툴바